一起瘋"布"落

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2015年4月13日 星期一

【書】3月。一日浮生

一日浮生」是作者歐文.亞隆80歲的著作,歐文.亞隆是個心理治療的大師。
還沒看到書的時候,我以為我聽錯了,拿到書的時候,我以為我看錯了
真的是80歲的著作!很不可思議,是多麼硬朗的身子,維持著寫下喜愛的文字,作者肯定很愛這件事!


10個短篇故事,每個都是進入診療室的那些人們,他們的人生故事,都好值得一個字一個字慢慢地閱讀;面對病人情緒,治療師誠實地說出自己接收到病人情緒時的感受,漸而出現的想法;這真的很厲害,剖析自己的情緒轉換,這要經過多少次的練習?

2015年4月1日 星期三

【占卜】駐點。好杯咖啡。Dela 1010

我們都會茫然,茫然的時候不一定是真的沒有想法,而是無法確定自己往前的這一步是不是最好的選擇,又或是不想接受自己心裡的那個聲音無關是非,最終不過是想釐清渾沌的大腦。


2014下半年開始嘗試在咖啡店駐點占卜,面對不認識的人們,聽著你們分享的人生片段的故事,內心由衷感謝,蘇菲亞很高興有這機會參與並陪伴你們。


2015年3月26日 星期四

【占卜】為什麼我會一直想要上課?

那天,讓老師占卜。
這樣的機會很難得,實不想浪費這次的占卜機會,因為伊蓮娜實在很難約,費用又不低,這次的機會是免費的,真的超級難得,整個貪小便宜心態()

工作嘛,不一定各項條件都滿意,但已經是目前最好的選擇了,也是現在最能接受的一種平衡方式,所以把工作選項劃掉;感情咧,新婚不到半年的我,三不五時的驚喜與磨合都還很新鮮,也還沒到為了生小孩而煩惱的階段,因此也把感情刪掉;不問工作與感情,還能問什麼?

對於我要占卜什麼事,真的想了很久,內心有個聲音要我問跟家庭有關的議題,哈哈哈,大笑三聲,可以不要嗎,另一個聲音這樣說著;又或問問關於自己的也許也行,最後,決定問為什麼我會一直想要上課?

2014年10月20日 星期一

【手作】橡皮章。塔羅皇后

樂觀享受生活的每件事,像大地一樣無悔的包容萬物,是優雅的皇后人!

塔羅占卜師們都有屬於自己的牌與塔羅布,塔羅布主要是用來減少牌與桌面的摩擦,同時可以襯托多牌的花色,因此多半的塔羅師都以深色塔羅布為主,像是深紫色、咖啡色、墨綠色、暗紅色、深藍色等;我從布堆挑了一塊,有別其他占卜師暗色系的布,大膽的用了桃紅色的布,是我專屬的塔羅布!

2014年10月8日 星期三

【占卜】茫然中尋找亮點

當心中有困擾,難以抉擇時,不代表真的不知道問題點在哪
A,可以符合大家期望,可是離想要的好遠
B,可以滿足自我,可是會被眾人撻伐,又不知道可不可行
總覺得AB之間都有那麼一點不完美

我有這樣的困擾,越長大,內心打架的聲音越大(;_;),總是選擇A的那條路,是安全牌,也許是個性使然,也許是家庭教育,總覺得應該要符合眾人期望;從來沒有選過B,不知道選B的結果會如何,所以充滿恐懼,覺得會被眾人撻伐,(是自己覺得”),因為沒嘗試過
為什麼我會這麼膽小呢?

前些日子,我去占卜,問了工作的問題
占卜師很厲害,在完全不了解我的背景之下,卻可以把我的內心矛盾想法形容的好貼切,更講白了家庭的教育觀念,也會適時給予量化的結果
有趣的是有發現秘密,既然是秘密,所以我也還無法證實(一頭霧水ing)

謝謝占卜師,是個肚子裡裝很多東西的占卜師,總能用很多形容詞與例子來形容我的事情,覺得有趣的是他根本不知道我的背景資料阿~~


期許自己也能讓問卜者有這樣的驚艷!

2014年8月27日 星期三

【身。心。靈】體驗一場催眠

        前陣子看了一本有關催眠的書-細胞記憶,透過催眠的方式釋放細胞不好的記憶,使得今世的身體細胞重生;也在那差不多的時期,因塔羅進修,恰巧有個機會體驗了一場催眠,就在今年8月,進行了第一次的催眠,催眠師剛拿到NPL證書不久,對於老師的功力不太清楚,但還是帶著好玩、有趣、好奇的心情進入了第一次催眠體驗。

2014年6月25日 星期三

【讀書】神的病例簿

上次交完作業後,就跟自己說下次絕對不能在交作業前,才趕著寫心得,於是我很認真的在5月底就開始慢慢翻閱;不料,6月初生了場大病,所有事物通通停擺,搞得又是臨時抱佛腳>"<,最後關頭才寫心得
       
        看完印象最深的就是膽囊癌的安曇太太的故事,當被判無法開刀,只剩半年時間,要安曇太太多做自己喜歡的事情時;安曇太太提到「我不能回來這裡嗎?」,栗原醫生:「下次門診要約什麼時候?」,栗原醫生似乎感受到安曇太太對於要離開醫院感到傷心?不捨?或又是覺離開就沒了依靠?
        如果我是安曇太太,聽到醫生這樣的回話,肯定覺得很安心,這樣踏實的心情比說再多的話或是安慰,都來的有幫助多了;因為我可以感受到醫生是知道我的無助,或是知道無依無靠的我,待在本庄醫院就是我剩下日子想待的地方了...
        又,安曇太太73歲生日時,栗原醫生準備了安曇太太想吃的文明堂蜂蜜蛋糕,有人記得自己說過的話,是多麼備感尊重又窩心啊!

        與次郎的談話也是相當逗趣,2個不同個性的人成為了好朋友,講話邏輯不同卻可以無障礙溝通,也可以赤裸裸相處;呵呵,好寫實的畫面,生活中似乎也有這樣的朋友。說到朋友,也有志同道合的一群,應該不能說志同道合,而是精神層面有某種神似的朋友,男爵與學士大人;栗原醫生整夜陪伴準備回鄉的學士大人,其他的默默為對方準備櫻花道,在學士大人最低潮的時候給予溫暖與鼓勵,真的很難能可貴。

        是本有趣的書,內容描述的方式很像腦海中飄過的畫面,或是內心的OS,通通轉化為文字;不禁想想,平常生活中閃過的畫面,怎麼可以寫出這麼多文字!?

        讀完,除了描述方式很有趣外,其實滿平淡的,可是內心卻也會跟著有很多OS,有時也會波濤洶湧一下,有很多小細節都會觸動人心,很溫暖,真的很值得看~

2014年5月26日 星期一

【讀書】解憂雜貨店

        我們都有心中的小劇場,常常上演著許多喜怒哀樂的小故事;有時候不是真的不想跟別人分享,而是很多時候不知道怎麼表達,怕說出口後會有異樣眼光,或者是心中的罪惡感...等;反而跟不熟悉的人們訴說,有時比較自在,因為對方不認識自己,也沒有太多交集,對自我影響較小。當然,我也不知道是不是其他人也有這樣的想法。

        書裡提到「不管事搗蛋還是惡作劇,寫信給『浪矢雜貨店』的人,和真正為了煩惱而上門的人一樣,他們內心有破洞,重要的東西正從那個破洞漸漸流失」;是的,內心受傷了才會有煩惱,內心受傷了才會傷心難過,我也有感受過有東西從那股內心的破洞流失,如果沒有把他補上,他會在那好久好久...。如果現實生活中也有「浪矢雜貨店」這樣的店家,該有多好!

        故事裡的竊賊因為躲藏誤入「浪矢雜貨店」,又因為好奇心回了幾封信,女孩對於運動與男友之間的煩惱、男子對於繼承家業與追求興趣的苦惱以及女孩對於經濟壓力的困擾;竊賊的回信竟然真的有幫助到他們,萬萬沒想到自己也能做點有意義的事。我想,我們應該也都有能力站在對方的立場,思考他們說出來的言語背後隱藏的情緒,這樣會比較能理解他們的用詞,這就是同理心吧!

        我常在猶豫不決的時候,問身邊朋友意見,他們說出來的想法又常與我不同,其實我只是想照人認同我內心的想法而已,或是藉由朋友的意見,釐清自己的想法;因此,朋友的意見或建議不一定會被我採納(~)。作者也了解這樣的情況而提到「通常諮商者心裡已經有了答案,找人諮商的目的,只是為了確認這個答案是正確的」,我自己有時就是這類的人。


        有人說,這輩子眼睛看到的、遇到的、認識的人,都不是偶然,是嗎?也許。「解憂雜貨店」發生的人事物都環環相扣,似乎也和我們現實生活一樣,有時候我們覺得某事件是偶然,但一段時間過後,才發覺其實不然;有時我們會驚呼「好巧喔!怎麼在這遇見你,世界好小!」,我相信我看到的、遇到的、認識的人,絕非偶然,你相信嗎?

        因緣際會下閱讀這本書,在非自願情形下寫讀書心得,有多久沒有寫讀書心得了,沒想到這人也太不會寫文章了巴(暈~),或許是說這人太無法表達心裡的感受及想法;我曾經也在求學過程中被磨練過阿(內心吶喊),怎可以退化地如此嚴重...

2012年10月26日 星期五

【BOOK】秘密。

好多人都看過這本書
之前大概有聽說這是一本有關「吸引力法則」的書
不知道為什麼,老是有朋友會不時地問起「你看過秘密嗎」這類的話
但我總是沒能翻翻它...
最近,我終於見到「秘密」本人了~

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小時候總是把話講很死
記得,高中,我總是說"我最討厭那些補習班,打電話叫我去補習",還有那些"傳直銷&發傳單的人..."
沒想到...高中畢業到大四的寒暑假期間,我都在補習班打電話叫人補習,還要到各校"發傳單"...
=>哈哈,越不想要的,就越要接觸...(這是我當時的感觸)
因此,我開始學習"話不能說的那麼死"...

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唸農學院的我,大學卻跑去修兩性關係、寵物學、香料學...等不相干的課程
就單純不想連選修課程都選系上的=>只因為覺得那樣很無趣
等升研究所,要找指導老師時,
我看了大一到大四的成績單,才猛然發現
原來選修的這些課程反而讓自己更清楚"指導老師是誰"
原來我大一到大四,每個學期拿到的學分數,跟自己大一規劃的完全一樣
=>冥冥之中,想要的,都拿到了...

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研究所,因為實驗量大又我皮膚屬敏感體質
導致我雙手的指紋都沒了,還求助幾次醫生(手套&護手霜...該做的防護措施我都做了...)
還有那很難生出文字的論文
因此,畢業前,我就跟自己說"我打死工作也不要做實驗,也不要寫論文這種東西"
迷之聲: 不是有人說不能把話說死嗎...(是阿,但我忍不阿...)
=>果不其然,工作5年來,什麼不多,寫報告最多...
=>這下讓我更清楚"話真的不能說太死..."

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「秘密」描述著吸引力法則的方法及案例分享
回顧過去,「吸引力法則」這件事
似乎我已經使用過,只是自己不知道這是「吸引力法則」帶來的成果

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我相信「吸引力法則」,尤其是"越不想要的,越會遇到",屢試不爽
應該是說,壞的想法一進來,就容易「相信直覺」
因此宇宙阿拉丁接收到訊號「相信壞的直覺」,壞的事件就成真了

但當目標設立,靈感出現時,卻常懷疑"這樣做好嗎",並且想太多"如果失敗..."
因此宇宙阿拉丁接收到訊號「這樣做不好&會失敗...」
=>我們的目標自然難以達成...

這應該也是大家說的,"好的不準,壞的怎樣都中"有同樣的道理巴

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2008年我曾參加心靈成長課程
讓我更能面對自己
也瞭解"現況",都是自己選擇來的...
每件事情都是一體兩面
端看自己怎麼想

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2010年至今,因緣際會之下,我接觸到東西方命理相關課程
常有人問,你怎會想要學這個?
沒為什麼,只是覺得"好像很好玩"=>這應該也算直覺巴
一路上遇到的優秀老師及同學們
很感謝他們都是以中立、客觀及科學的角度看命理

因為不了解,所以覺得神祕,尤其在命理這塊,總被人們披上神秘的色彩學...
但我認為命理,是拿來更了解分析自己及與人相處的一個很好工具
也更清楚知道,事情真的是一體兩面,一個巴掌打不響嘛~
喜怒哀樂,已經是"果"...在這背後一定有他的"因"
無論東西方命理,就是統計來的資料,予以輔助現今講求數據的社會更容易吸收

總有人說"我個性本來就這樣,如果我可以多努力,當然就可以有說少成就阿,跟命理哪有關"
是的,只要思想調整,就可以達到想要的成就
也就是說平常我們習慣的「吸引力法則」,就是跟宇宙阿拉丁說"我不要成功,讓我失敗巴"
因此常在"早知道&如果..."中,抱怨或懊惱...

為什麼我說命理對我是個工具
以過去人們的data作為資料庫,
更知道,什麼時候我容易使用負面的「吸引力法則」
藉由命理的瞭解,輔助我調整思想
所以我說,了解命理,是學習改變思想的工具

你可以說,統計來的,總會有例外巴...
統計的「例外」是極端值,不是最好那端,就是最差那端
在我看來,他們都是把自己的長才發揮到極致,差別是用在什麼地方而已
我們都可成為那些例外」,但前提是要調整思想

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「秘密」,提供了更明確調整思想」的方法
我想會在這個時間點,看完這本書
應該也是「吸引力法則」...